突然ですが、私はここ３年くらいで１０キロくらい太りました。 しかも、元々痩せてもないぽっちゃり体型だったのにw 食べるの大好きで食事制限なしで食べまくり、運動は嫌い、仕事のストレスも溜まる・・・ どう考えても太るしかない生活をしていたのです。 …